一定要饿着才能瘦吗？

芝麻狐2806 · 发表于 2024-12-17 21:13

要动起来，只要动起来就好减了
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金枪胡撸娃 · 发表于 2024-12-17 21:29

减肥就是控制住嘴，其它都没用
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眼镜蛇指挥官 · 发表于 2024-12-17 22:08

吃兔子肉鸡胸肉海鲜就可以消耗脂肪
运动是没用的

燕飞来 · 发表于 2024-12-17 22:12

小酒 · 发表于 2024-12-18 01:00

万物为我所用发表于 2024-12-17 14:20
我比你这个 ...

我就是这样瘦的，只要晚上忍着不吃饭，吃火龙果或者只喝无糖咖啡，早上起来一称，最少轻一斤多
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论二手车行 · 发表于 2024-12-18 01:19

能胖，说明胃好，你胃病马上让你瘦下来，
以毒攻毒
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雨晴◎竹新╃∑z · 发表于 2024-12-18 04:49

万物为我所用发表于 2024-12-17 19:18
简醇好贵

你要是觉得简醇贵那就最简单的用鸡蛋断食，一天六个鸡蛋，除了鸡蛋只能喝水试试，不是你断食了就会瘦，如果你断食前一天吃太多，要连续断两天，只断一天根本不会瘦。我过年吃酒席的时候基本一天一顿，也就维持不变胖
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蓝雨听风 · 发表于 2024-12-18 06:52

蓝雨听风 · 发表于 2024-12-18 06:52

阮经天的阮 · 发表于 2024-12-18 13:09

万物为我所用发表于 2024-12-17 14:19
我锻炼跟的 ...

上午起来空腹有氧一个月试试。
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接机械制图 · 发表于 2024-12-18 15:40