求助，中年高血压150/100，求推荐！

雨晴◎竹新╃∑z · 发表于 2024-8-10 09:45

L17F 发表于 2024-8-10 07:45
高血压是因 ...

你这个挺正常的
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消失的马克 · 发表于 2024-8-10 10:29

thrive 发表于 2024-8-10 09:19
130/90不高 ...

这个是低的时候，高的时候150/100
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thrive · 发表于 2024-8-10 10:32

消失的马克发表于 2024-8-10 10:29
这个是低的 ...

高血压有遗传赶紧药吃起来

瑞安的小仙人 · 发表于 2024-8-10 10:35

40岁不到应该都是假性的，我最高也有100-160，心态要好（千万不要生气发火，什么事情都看淡），多休息（至少8小时睡觉），条件可以喝喝降压茶（有效果的，建议医生推荐的，不要网上买），可以的话平常多运动（走路或慢跑),饮食清单点，坚持一段时间看看
我还有点胖，175 150 ，你体重好，应该就是其他原因

thrive · 发表于 2024-8-10 10:38

瑞安的小仙人发表于 2024-8-10 10:35
40岁不到应 ...

175 150 标准身材不胖

瑞安的小仙人 · 发表于 2024-8-10 10:52

thrive 发表于 2024-8-10 10:38
175 150 ...

按医生的标准，我的体重应该是135左右

用户名被屏蔽 · 发表于 2024-8-10 11:09

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llw2023 · 发表于 2024-8-10 11:49

最新指南把高血压标准降低到了130/80

瑞安人看瑞安 · 发表于 2024-8-10 14:22

还是吃吧
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zgzjINT · 发表于 2024-8-10 15:30

看看什么问题引起的，有种交感神经压迫导致心率高也会引起高血压。

youyou725 · 发表于 2024-8-10 16:06

调整饮食运动，观察二个月试试
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i只看不买哦 · 发表于 2024-8-10 18:55

a无所谓发表于 2024-8-9 18:59
我血压低头 ...

多吃肉，油脂多就会好。顿顿要有肉。
吃饭顺序：先吃肉蛋、蔬菜、最后吃米饭等碳水。
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消失的马克 · 发表于 2024-8-10 21:11

不喜欢吃肉，就喜欢海鲜

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llw2023 · 发表于 2024-8-10 21:18

能20次，标准

你的女神你不懂 · 发表于 2024-8-10 21:28

盐摄入过高
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回眸之间 · 发表于 2024-8-11 15:17

望湖出租发表于 2024-8-9 19:49
想要命，赶 ...

这跟吃西药有关系吗？吃了药血压降下来，怎么还会中风呢？

郑启敏 · 发表于 2024-8-11 16:18

该吃药了
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瑞安万能回收 · 发表于 2024-8-11 17:25

中度了，还不吃药，等爆啊

坦荡夜未央 · 发表于 2024-8-11 17:35

老年病年轻化了
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Szx78 · 发表于 2024-8-11 18:10

只能说你蠢还中医
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用户名被屏蔽大山里的娃当前离线 UID 858083 注册时间 2023-4-7 在线时间小时最后登录 1970-1-1 听众收听头像被屏蔽	发表于 2024-8-10 11:09 来自手机 \| 显示全部楼层 \| 来自浙江提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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