求助，中年高血压150/100，求推荐！

thrive

消失的马克 发表于 2024-8-9 20:42
西药的话就 ...

不吃药后遗症很大 赶紧吃起来
来自: iPhone客户端

消失的马克

thrive 发表于 2024-8-9 20:48
不吃药后遗 ...

看来只有这个出路了
来自: Android客户端

小灰狼

高血压相当于水管的水压太高了，不降下来，水管会破裂的
来自: Android客户端

蒸馍你不扶器？

是啊
来自: Android客户端

消失的马克

llw2023 发表于 2024-8-9 20:48
交公粮

只要老婆配合，一个月可以20次
来自: Android客户端

消失的马克

llw2023 发表于 2024-8-9 21:24
有人200斤 ...

你们这方面这么弱的吗，多大年龄啊
来自: Android客户端

在墙上等红杏

保证8小时以上睡觉时间
来自: iPhone客户端

瑞安+阿光

跑步减肥有效
来自: iPhone客户端

L17F

雨晴◎竹新╃∑z 发表于 2024-8-9 18:30
减肥就好了

高血压是因为胖吗？我体重大，血压都是120/60
来自: Android客户端

thrive

消失的马克 发表于 2024-8-9 20:42
对啊，有的 ...

130/90不高 平时注意多运动好休息

lcf272

a无所谓 发表于 2024-8-9 18:59
我血压低头 ...

你这个吃点参麦颗粒就好了
来自: Android客户端

厕所所长

我家老头吃食叶草跟西洋参
来自: Android客户端

雨晴◎竹新╃∑z

L17F 发表于 2024-8-10 07:45
高血压是因 ...

你这个挺正常的
来自: iPhone客户端

消失的马克

thrive 发表于 2024-8-10 09:19
130/90不高 ...

这个是低的时候，高的时候150/100
来自: Android客户端

thrive

消失的马克 发表于 2024-8-10 10:29
这个是低的 ...

高血压有遗传  赶紧药吃起来

瑞安的小仙人

40岁不到应该都是假性的，我最高也有100-160，心态要好（千万不要生气发火，什么事情都看淡），多休息（至少8小时睡觉），条件可以喝喝降压茶（有效果的，建议医生推荐的，不要网上买），可以的话平常多运动（走路或慢跑),饮食清单点，坚持一段时间看看
我还有点胖，175  150 ，你体重好，应该就是其他原因

thrive

瑞安的小仙人 发表于 2024-8-10 10:35
40岁不到应 ...

175  150  标准身材 不胖

瑞安的小仙人

thrive 发表于 2024-8-10 10:38
175  150   ...

按医生的标准，我的体重应该是135左右

瑞安人看瑞安

还是吃吧
来自: Android客户端