压力大，每天早醒后睡不着，白天没精神，瑞安哪里有老中医麻烦推荐一下

大山里的娃 · 发表于 2024-5-22 15:15

阴虚火旺，建议不要吃辣的不要喝香的，大米粥大米饭，可以的话买点桑葚膏桑葚干泡茶饮，六味地黄丸最好蜜丸早一颗
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人到中年真难 · 发表于 2024-5-22 19:24

干倒自己累，再喝点老酒就好睡了
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111一 · 发表于 2024-5-22 19:29

五条人发表于 2024-5-21 08:59
运动是最好 ...

别乱讲了有些人体质差的根本跑不了还有长期不运动的这样跑会出事的
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