轻度抑郁，好几天睡不着觉

住在你心里 · 发表于 2025-7-19 06:18

最好的医生是自己，去学心理学，疗愈自己，谁痛苦谁改变
来自: Android客户端

65179873 · 发表于 2025-7-19 06:30

1338857205 · 发表于 2025-7-19 07:20

君哥哥发表于 2025-7-18 19:06
就是因为伴 ...

眼镜蛇指挥官 · 发表于 2025-7-19 07:22

你的女神你不懂 · 发表于 2025-7-19 07:31

晒太阳补充维D 吃坚果补充镁
来自: Android客户端

温热无 · 发表于 2025-7-19 09:07

找到症结所在，如果是家庭矛盾引起的，那就想办法解决它，千万不要内耗自己，远离那些给你带来负面情绪的人或事，实在无法远离，那就无视他，不管他说什么做什么，你就当他是一个精神病人发病了，跟自己说不要跟精神病人斤斤计较，让他一个人在那里表演好了，药和自我调整需要双管齐下，记住除了生死其他都不是事。

wentensen · 发表于 2025-7-19 10:22

站桩吧.我也有点抑郁.中药只是调理，每天早晚各半个小时.放空自己天马行空随便想。练了1个多月了。睡眠已经正常了，继续坚持

卢卢家 · 发表于 2025-7-19 10:27

延生堂东游店王医生
来自: Android客户端

Xlj995018 · 发表于 2025-7-19 10:33

君哥哥发表于 2025-7-18 19:06
就是因为伴 ...

现在是什么性格的伴侣，那就找个性格不一样的不就可以了吗？
来自: Android客户端

瑞安万能回收 · 发表于 2025-7-19 11:11

调理没啥用，人民医院会给你开安眠药，建议去五医看下，我现在好很多了，最后药慢慢减下来
来自: iPhone客户端

瑞安顺风车 · 发表于 2025-7-19 11:28

男儿本色123 发表于 2025-7-18 22:03
我之前是彭 ...

这种其实就是精神病属性的
来自: Android客户端

瑞安顺风车 · 发表于 2025-7-19 11:29

男儿本色123 发表于 2025-7-18 22:03
我之前是彭 ...

这种其实就是精神病属性的
来自: Android客户端

瑞安顺风车 · 发表于 2025-7-19 11:29

男儿本色123 发表于 2025-7-18 22:03
我之前是彭 ...

这种其实就是精神病属性的
来自: Android客户端

Winjili · 发表于 2025-7-19 11:33

阿木123 · 发表于 2025-7-19 12:54

温州闲人 · 发表于 2025-7-19 13:06

男儿本色123 发表于 2025-7-18 22:03
我之前是彭 ...

是那个医生啊？能说一下吗？开的中药还是西药
来自: Android客户端

男儿本色123 · 发表于 2025-7-19 13:58

温州闲人发表于 2025-7-19 13:06
是那个医生 ...

我吃的是中药啊
我现在不相信西医了，他们乱开的
他以前在名医馆里面，现在不知道有没有在，私人开虹桥路欧安大厦里面有一个药店里面，只有周日早上看一下

君哥哥 · 发表于 2025-7-19 14:54

两条腿的狼发表于 2025-7-18 19:56
一直撸，撸 ...

我是女性

君哥哥 · 发表于 2025-7-19 14:55

男儿本色123 发表于 2025-7-18 22:03
我之前是彭 ...

请问哪个医院的？
来自: iPhone客户端

君哥哥 · 发表于 2025-7-19 14:56

瑞安万能回收发表于 2025-7-18 22:47
五医去看下 ...

去看了，开了药，吃药之后感觉晕乎乎的
来自: iPhone客户端

[求助] 轻度抑郁，好几天睡不着觉