小孩子怎么样才能长高？

戚玥 · 发表于 2024-12-3 12:43

现在小孩普遍长不高，怎么样才能长高？？

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金华连 · 发表于 2024-12-3 12:52

我儿子也长不高了，现在才172初三。。目前长得很慢，半年都没有0.5厘米。。。

turuading · 发表于 2024-12-3 13:03

尊重自然规律，听说上海有这方面专家可以咨询
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你的女神你不懂 · 发表于 2024-12-3 13:14

少吃碳水多吃高蛋白还要多运动
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kys920 · 发表于 2024-12-3 13:20

每周爬次万松山

金华连 · 发表于 2024-12-3 13:35

你的女神你不懂发表于 2024-12-3 13:14
少吃碳水 ...

初三了，每天学校晚自习后都有留下来跑1000米的（因为明年就要体育中考了），天天跑都长不高。。可见不是运动就长得高，而是国家挑选的运动员身高本身就有优势。。。。

人古 · 发表于 2024-12-3 13:47

戚玥 · 发表于 2024-12-3 14:07

金华连发表于 2024-12-3 12:52
我儿子也长 ...

戚玥 · 发表于 2024-12-3 14:08

你的女神你不懂发表于 2024-12-3 13:14
少吃碳水 ...

无氧水 · 发表于 2024-12-3 14:08

睡眠时间太少，也难长高。

你说对就对 · 发表于 2024-12-3 14:10

金华连发表于 2024-12-3 13:35
初三了， ...

吃进口钙片，不要国产的，没说国产不好，只是我家的国产吃了一段时间，换成进口的，现在1米8作业
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江南印象 · 发表于 2024-12-3 14:14

吃蛋白质十骨头汤，绝对能长高。
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金华连 · 发表于 2024-12-3 14:17

戚玥发表于 2024-12-3 14:07
几岁了啊

14周岁多3个月。

i只看不买哦 · 发表于 2024-12-3 14:36

在单杆、双杆上挂着吊一吊，再打打篮球。
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瑞安人看瑞安 · 发表于 2024-12-3 14:43

不是吧，我们两个都很高
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zhangka · 发表于 2024-12-3 15:11

你说对就对发表于 2024-12-3 14:10
吃进口钙片 ...

jojo1989741 · 发表于 2024-12-3 15:18

现在的孩子普遍都高，肉眼可见。小学初中高中去一趟都感觉的出来。所以长不高的孩子的家长有点焦虑。身高最大的原因还是基因和营养。通过运动加速代谢吸收营养是最健康的方式。
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zhangbio · 发表于 2024-12-3 16:19

戴瑞的戒指 · 发表于 2024-12-3 16:20

多补钙，多运动，饮食均衡，多睡觉
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