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[探讨] 入睡困难那个医生看效果好

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发表于 2024-7-18 18:24 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
发表于 2024-7-18 18:44 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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早点关灯睡
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发表于 2024-7-18 18:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
瑞安论坛APP下载!
吃点褪黑素
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发表于 2024-7-18 18:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
坚持每天5点起床,白天不要太闲
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发表于 2024-7-18 19:15 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2024-7-18 19:16 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2024-7-18 20:37 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
白天太闲了
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发表于 2024-7-18 20:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
挂精神内科
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发表于 2024-7-18 20:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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珍爱生命,远离毒品。--瑞安论坛公益广告
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发表于 2024-7-18 20:45 | 显示全部楼层 | 来自浙江
百威。
关注瑞安论坛抖音号,抖音搜索“瑞安论坛”,或者搜索抖音号:bbsruian
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发表于 2024-7-18 20:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
听说工地治睡眠好。

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发表于 2024-7-18 20:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
听故事就行。
去看医生,也不过开点安眠药,比如左佑匹克隆。反而干扰正常的睡眠过程。没有深度睡眠,睡也是白睡。
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发表于 2024-7-18 20:57 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
白天累一点,晚上就睡着了
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发表于 2024-7-18 21:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
如果,可以的话吃阿胶,我每天感觉自己身体不好,很晕,最近晚上阿胶吃了感觉好多了
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发表于 2024-7-18 21:46 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2024-7-18 21:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
闲的才会睡不着
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发表于 2024-7-18 21:51 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
找个龙舟队天天去划,包你好睡,我天天回家就倒头睡
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发表于 2024-7-18 22:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2024-7-18 23:09 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
划龙舟,回家你都不想坐着。
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发表于 2024-7-19 06:39 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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