瑜伽去哪里练好呢

抖音无极 · 发表于 2024-4-18 20:06

不知道有没有练过的离吾近近方便一点的地方介绍呢！

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wenny · 发表于 2024-4-18 20:24

不要去帅瑜伽就可以
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穆6 · 发表于 2024-4-18 22:48

蒸馍你不扶器？ · 发表于 2024-4-18 23:12

wx_g153RZWw · 发表于 2024-4-18 23:52

有几个老师还是可以的，只要你有时间选老师的课
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城木有堡 · 发表于 2024-4-19 00:38

u_0856955 · 发表于 2024-4-19 05:24

莞镁 · 发表于 2024-4-19 06:14

自己在家里慢慢练
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雨浩 · 发表于 2024-4-19 06:19

不要找异性的瑜伽老师就行了
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yxfyxf · 发表于 2024-4-19 06:32

等你otg · 发表于 2024-4-19 08:05

嘻嘻哈哈1 · 发表于 2024-4-19 13:36

wenny 发表于 2024-4-18 20:24
不要去帅瑜 ...

wenny · 发表于 2024-4-19 13:50

嘻嘻哈哈1 发表于 2024-4-19 13:36
为什么啊

因为我去过感觉不好。私教小团课你试试？如果不买课或者你钱少教练可能会区别对待
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wenny · 发表于 2024-4-19 13:53

嘻嘻哈哈1 发表于 2024-4-19 13:36
为什么啊

团卡基本不推荐了。除非自己练的有一点水平。买私教或者小班课好一点。团课有时候挤了20多个人。还不如健身房卡里面的瑜伽课。
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嘻嘻哈哈1 · 发表于 2024-4-19 14:01

wenny 发表于 2024-4-19 13:53
团卡基本不 ...

瑜伽做垫上瑜伽效果不大，想塑身还是做普拉提会好点
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wenny · 发表于 2024-4-19 14:09

嘻嘻哈哈1 发表于 2024-4-19 14:01
瑜伽做垫上 ...

塑形普拉提更好。瑜伽是拉伸效果好
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蘑菇MP · 发表于 2024-4-19 14:53

公益课可以去报名
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郑启敏 · 发表于 2024-4-19 15:49

養尐魚 · 发表于 2024-4-19 16:07

所谓的瑜伽就是各种备孕姿势，还不如和老公多练练效果明显。

利群社会工作 · 发表于 2024-4-19 23:09