人到30岁腰就不行了

轩宝515 · 发表于 2024-4-9 00:33

现在只要一趴下捡床底下的东西，起来就会闪到腰，是带娃太累了还是缺乏锻炼？

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u_0856955 · 发表于 2024-4-9 05:51

城木有堡 · 发表于 2024-4-9 06:14

youyou725 · 发表于 2024-4-9 06:47

需要锻炼腰腹核心力量
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蓝雨听风 · 发表于 2024-4-9 06:50

蓝雨听风 · 发表于 2024-4-9 06:50

莞镁 · 发表于 2024-4-9 07:00

妖言妖语 · 发表于 2024-4-9 07:11

缺乏锻炼，肌肉流失
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开心没一每 · 发表于 2024-4-9 07:20

-杀了寂寞 · 发表于 2024-4-9 07:33

开心没一每发表于 2024-4-9 07:20
人到中年不 ...

30还是青壮年好不好

郑启敏 · 发表于 2024-4-9 07:49

戴小春 · 发表于 2024-4-9 07:52

可能月子没做好，落下毛病了

wenny · 发表于 2024-4-9 08:13

生完小孩的五个有五个都说自己腰不好
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thrive · 发表于 2024-4-9 08:16

u_0856955 发表于 2024-4-9 05:51
太累了。

thrive · 发表于 2024-4-9 08:16

wenny 发表于 2024-4-9 08:13
生完小孩的 ...

thrive · 发表于 2024-4-9 08:16

戴小春发表于 2024-4-9 07:52
可能月子没 ...

thrive · 发表于 2024-4-9 08:16

妖言妖语发表于 2024-4-9 07:11
缺乏锻炼， ...

thrive · 发表于 2024-4-9 08:17

蓝雨听风发表于 2024-4-9 06:50
我也一样

thrive · 发表于 2024-4-9 08:17

城木有堡发表于 2024-4-9 06:14
年纪大了不 ...

帆`fan · 发表于 2024-4-9 08:21

[探讨] 人到30岁腰就不行了