想培养一个运动爱好

七公里 · 发表于 2024-3-21 23:28

石乐智 · 发表于 2024-3-22 00:01

练养生功八段锦，慢慢学每天早起一遍刻在骨子里
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石乐智 · 发表于 2024-3-22 00:01

石乐智发表于 2024-3-22 00:01
练养生功八 ...

而且风雨无阻不限场地
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利群社会工作 · 发表于 2024-3-22 00:31

智豪y · 发表于 2024-3-22 00:35

劣根 · 发表于 2024-3-22 08:09

羽毛球，户外健跑这些可以边锻炼边社交的项目，单独练不容易坚持

胸口碎钻石 · 发表于 2024-3-22 08:14

流浪的狗狗 · 发表于 2024-3-22 09:41

文网文发表于 2024-3-21 20:20
你根本达不 ...

看看那些长寿的，哪些是跑步跑出来的，或者锻炼出来的，基因和心态是关键，爱生气，多管闲事，都活不长

文网文 · 发表于 2024-3-22 09:53

流浪的狗狗发表于 2024-3-22 09:41
看看那些长 ...

运动。。。见过一个过百老人，在村里那是大长老啊。。。什么事都管管。。。没事上山挖东西。。。高楼看到的。。。

流浪的狗狗 · 发表于 2024-3-22 09:57

文网文发表于 2024-3-22 09:53
运动。。。 ...

那只能服他基因强大

oo夏天的风oo · 发表于 2024-3-22 09:59

男生女生？游泳挺好

来自星星的你我 · 发表于 2024-3-22 10:11

用户名被屏蔽 · 发表于 2024-3-22 10:41

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

Summer66 · 发表于 2024-3-22 10:41

带个耳机漫步吧，听音乐听书都可以，还可以慢慢品沿途的风景，多好

蚊子飞过 · 发表于 2024-3-22 10:50

跑步，跑完十公里人非常舒服

A落叶飘洪A · 发表于 2024-3-22 11:05

随机用户名发表于 2024-3-22 10:41
骑行家里买 ...

以前买个健身季卡，每天过去第一节先骑车爆汗，现在准备买个自行车上班骑骑
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LALA · 发表于 2024-3-22 11:25

打羽毛球不受天气影响

qazuer · 发表于 2024-3-22 11:56

单人的运动不是特别爱好或者有目的很难持久的。团体运动有伴的好坚持的，比如足球，篮球，龙舟，羽毛球勉强也可以，爱好老娘客的也可以去广场舞
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oh麦 · 发表于 2024-3-22 13:40

游泳，跳绳，乒乓球、篮球、羽毛球

杜王总 · 发表于 2024-3-23 15:30

跑步不合适，太伤膝盖了，以后年纪上来了就知道苦楚了。
游泳，跳操。比较合适
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用户名被屏蔽随机用户名当前离线 UID 871403 注册时间 2024-2-12 在线时间小时最后登录 1970-1-1 听众收听头像被屏蔽	楼主\| 发表于 2024-3-22 10:41 来自手机 \| 显示全部楼层 \| 来自浙江提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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