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楼主: 为正义而战

什么运动,不那么累,还可以减肚子

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发表于 2022-9-19 08:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
无偿献血
卷腹,空中蹬车,平板支撑。
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发表于 2022-9-19 08:53 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2022-9-19 09:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
瑞安论坛APP下载!
游泳呀,全身运动
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发表于 2022-9-19 09:18 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
仰卧起坐能锻炼腰力,但是瘦不了肚子。
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发表于 2022-9-19 09:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
做刘畊宏男孩
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发表于 2022-9-19 09:30 | 显示全部楼层 | 来自浙江

你天天做?
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发表于 2022-9-19 09:34 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
戒酒 吃素  最后有氧运动  主要还是控制饮食
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发表于 2022-9-19 09:37 | 显示全部楼层 | 来自浙江
双人运动!
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发表于 2022-9-19 09:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
天天做核酸,一个月包瘦
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珍爱生命,远离毒品。--瑞安论坛公益广告
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发表于 2022-9-19 09:47 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
昨天刚刚刷到一个视频,有个男的每天100个仰卧起坐,坚持16年了,才30多点,结果整个腰椎间盘突出,变形,提前钙化
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关注瑞安论坛抖音号,抖音搜索“瑞安论坛”,或者搜索抖音号:bbsruian
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发表于 2022-9-19 09:53 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
少吃多走走
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发表于 2022-9-19 09:56 | 显示全部楼层 | 来自浙江
波比跳,每天45分钟完成200个。
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发表于 2022-9-19 10:00 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
跳绳10方钟,跑步5公里,游泳一小时,骑车一小姐姐
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发表于 2022-9-19 10:02 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
那只有打扑克了
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