减肥误区多少人中

乐乐酱 · 发表于 2026-10-8 17:00

少吃节食减肥，错误
天天跑步减肥，错误
天天处于压力状态，你会变胖，这也是为什么结婚人士大多发福的原因。
掉体重等于减肥，错误

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单纯卖卖海鲜 · 发表于 2026-10-8 17:10

我瘦了我有发言权

阿古朵 · 发表于 2026-10-8 17:17

你说的是减脂，大部分人说的是减重
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你的女神你不懂 · 发表于 2026-10-8 17:49

大多数人胖是因为穷
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大徐DC · 发表于 2026-10-8 17:57

我183cm，75KG，不胖

宇宣 · 发表于 2026-10-8 18:16

心里装太多的事不敢瘦
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MAYOR321 · 发表于 2026-10-9 19:35

大发发 · 发表于 2026-10-9 19:51

少吃一顿，两年掉50斤
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人古 · 发表于 2026-10-9 22:15

健康减肥就是自律。
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望湖出租 · 发表于 2026-10-10 09:52

一年瘦了35斤

帝慕 · 发表于 2026-10-10 12:28

patapon · 发表于 2026-10-10 12:36

5天吃一顿肯定既能减重又能减脂，还能省钱
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人古 · 发表于 2026-10-10 13:34

减肥就是要自律，矜持。
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Lonelybh9 · 发表于 2026-10-10 19:10

增加肌肉自然就会提高代谢
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单纯卖卖海鲜 · 发表于 2026-10-10 19:11

patapon 发表于 2026-10-10 12:36
5天吃一顿 ...

坚持一个月就成盒子了

牛中中 · 发表于 2026-10-11 07:15

就是少哈吃，别人说喝水能胖，你光喝水长胖看看，
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文网文 · 发表于 2026-10-11 07:22

减肥最有效的方法，控制睡眠时间，每天固定多少小时睡觉就好。。。困了，硬熬着不睡，减肥效果很好。。。