止点跟腱炎要怎么康复

rlht · 发表于 2026-6-29 18:17

得了止点跟腱炎一年了，太折磨人了，有没有什么好的治疗方式

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单纯卖卖海鲜 · 发表于 2026-6-29 18:24

我是吃中药好的

单纯卖卖海鲜 · 发表于 2026-6-29 18:31

安阳城楼下王纯胜骨伤中医
我之前是跑步膝盖出问题
蹲下去就触电
先找阿黑看的
会复发
这里看过以后
三个月没复发

Jzl408408407407 · 发表于 2026-6-29 18:32

这跟健炎走路多了会反复发作，没有特效药，痛了多休息少走路，真的不行吃艾瑞昔布片，三五天可搞定。供参考
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zhutou · 发表于 2026-6-29 18:54

冲击波治疗，上海华山，提踵运动
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有趣的灵魂123 · 发表于 2026-6-29 19:37

自己能好我之前早上醒来下床就疼走一段路就不疼了现在下床也没疼了不知道怎么自己好的
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rlht · 发表于 2026-6-29 20:27

zhutou 发表于 2026-6-29 18:54
冲击波治疗 ...

我现在就是停止运动了，在练提踵了，日常生活不怎么痛了，运动后还是会有点痛，按压脚后跟也会痛，恢复太漫长了
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zhutou · 发表于 2026-6-29 21:02

rlht 发表于 2026-6-29 20:27
我现在就是 ...

没办法，有粘连，没有刘翔的命得了刘翔的病，正常生活就可以了
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pjr93933 · 发表于 2026-6-29 21:08

rlht 发表于 2026-6-29 20:27
我现在就是 ...

我基本上奇正消痛贴膏贴两次就差不多了除非很严重的时候要去医院拿草药泡已经十几年了一年总得反复几次两只脚都有习惯了
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各有所长 · 发表于 2026-6-29 21:08

只能吃长期吃西药控制
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Aanyway · 发表于 2026-6-29 23:23

人古 · 发表于 2026-6-30 00:33