论坛跑马的人多吗？？？

zxbsensor · 发表于 2026-1-31 10:02

中了龙马和乐马，2月开始训练，打算先瘦个10斤。乐清2026半马.jpg

瑞安晚晓 · 发表于 2026-1-31 11:41

阿木123 · 发表于 2026-1-31 12:04

僵尸烧鹅 · 发表于 2026-1-31 12:04

zxbsensor · 发表于 2026-1-31 12:38

瑞安晚晓发表于 2026-1-31 11:41
敢问阁下几 ...

5km最快跑过5分20几秒，平时都跑6分左右，算是养生跑

瞎掰瞎掰 · 发表于 2026-1-31 14:32

zxbsensor 发表于 2026-1-31 12:38
5km最快跑 ...

你认真的吗，世界纪录我记得都是十几分钟吧，五公里
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zxbsensor · 发表于 2026-1-31 14:48

瞎掰瞎掰发表于 2026-1-31 14:32
你认真的吗 ...

最快的时候一公里5分20秒，这是跑的最快的一次。5公里大概27-28分钟跑完。单跑一公里最快一次4分40多秒

瑞安晚晓 · 发表于 2026-1-31 15:23

zxbsensor 发表于 2026-1-31 12:38
5km最快跑 ...

三根毛也中分 · 发表于 2026-1-31 15:28

三根毛也中分 · 发表于 2026-1-31 15:28

zxbsensor 发表于 2026-1-31 14:48
最快的时候 ...

三根毛也中分 · 发表于 2026-1-31 15:28

瞎掰瞎掰发表于 2026-1-31 14:32
你认真的吗 ...

不老男神 · 发表于 2026-1-31 18:57

半马不是给钱就能跑吗！重在参与，6分配难道还想拿奖！
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无心争胜 · 发表于 2026-1-31 19:20

跑半马没意思的，跑一次全马就感觉以前的半马白跑了，要跑就跑全马，要的就是那种撕心裂肺，刻骨铭心的感觉。
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快乐大人 · 发表于 2026-1-31 20:25

zxbsensor 发表于 2026-1-31 14:48
最快的时候 ...

40分49秒都没及格，初中考试都要4分30秒
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住在你心里 · 发表于 2026-1-31 21:07

厉害

吴阿秀 · 发表于 2026-1-31 21:30

周湖人 · 发表于 2026-2-1 10:23

yrc · 发表于 2026-2-1 15:04

zxbsensor 发表于 2026-1-31 12:38
5km最快跑 ...

配速很好，能力都是靠有氧堆出来的
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百宝箱 · 发表于 2026-2-1 15:17

跑马太累了，想当年，不说了，如今控制五公里内。
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人古 · 发表于 2026-2-2 00:33