瑞安哪里可以学习太极拳

13587505829 · 发表于 2025-12-17 10:11

自从阳了后体能差了好多，想学习锻炼一下，谢谢

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恭喜发财76 · 发表于 2025-12-17 10:22

隆山公园上面有人打太极
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帝慕 · 发表于 2025-12-17 10:25

恭喜发财76 发表于 2025-12-17 10:22
隆山公园上 ...

甚至不用打，每天上去下来体能就好起来了
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大徐DC · 发表于 2025-12-17 10:43

建议你拜我为师

amd2500 · 发表于 2025-12-17 10:44

大学里教过忘了

九山半水 · 发表于 2025-12-17 10:50

淘宝搜一下几块钱吧，自己在家里看视频练就行了，先多练站桩和缠丝，有感悟了练太极套路。

阿木123 · 发表于 2025-12-17 11:57

奥斯陆 · 发表于 2025-12-17 15:20

要交费的要学吗？
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莞镁 · 发表于 2025-12-17 16:26

莞镁 · 发表于 2025-12-17 16:26

九山半水发表于 2025-12-17 10:50
淘宝搜一下 ...

九山半水 · 发表于 2025-12-17 17:24

莞镁发表于 2025-12-17 16:26
跑不也可以

有些体态问题比较严重，而且有症状的其实不能跑步的。

13587505829 · 发表于 2025-12-17 19:13

莞镁发表于 2025-12-17 16:26
跑不也可以

以前爬山爬多了，膝关节有劳损
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13587505829 · 发表于 2025-12-17 19:14

奥斯陆发表于 2025-12-17 15:20
要交费的 ...

哈哈近近景近景 · 发表于 2025-12-17 19:59

看视频练就行。什么运气啊，力道啊都不用管。又不能修仙，动起来锻炼就行。
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奥斯陆 · 发表于 2025-12-17 21:27

13587505829 发表于 2025-12-17 19:14
在哪里？

方便留个联系方式
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莞镁 · 发表于 2025-12-18 14:32

13587505829 发表于 2025-12-17 19:13
以前爬山爬 ...

那就不行了不能爬
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这也能想的到 · 发表于 2025-12-18 14:46

废膝盖，太极拳泰斗双膝己废
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文网文 · 发表于 2025-12-18 14:48

以前听一老人说过，下蹲动作，哪里用力，哪里别用力，不然膝盖会坏。。。

三根毛也中分 · 发表于 2025-12-18 15:10

三根毛也中分 · 发表于 2025-12-18 15:10

九山半水发表于 2025-12-17 17:24
有些体态问 ...