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发表于 2025-11-14 08:14
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| 来自浙江
蜂蜜:含抗菌成分,可润喉、缓解干咳。温水冲泡饮用(1岁以上适用)或直接含服,避免高温破坏营养。1.
梨:生津润燥,适合燥咳。建议冰糖炖梨或煮水,避免生吃(寒性可能加重风寒咳嗽)。2.
白萝卜:清热化痰,缓解痰多咳嗽。可煮水、炖汤,或与梨搭配榨汁。3.
百合:滋阴润肺,对干咳、咽痒有效。煮粥或搭配银耳炖汤。4.
银耳:富含胶质,缓解咽喉干痛。煮羹时加红枣或枸杞增强效果。5.
姜茶:驱寒暖身,适合风寒咳嗽。生姜切片煮水,可加红糖调味。6.
杏仁:润肺止咳,可少量食用甜杏仁或煮成杏仁露。7.
薄荷:舒缓喉咙痒痛,泡水或含服薄荷叶(儿童慎用)。8.
上面百度的,吃喝的正常疗法,不吃药。。。如果没有改善,找医院。。。 |
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