40出头吹电风扇，脚和膝盖都冷，不吹风扇，空调热的睡不着，还有胃炎

阿古朵 · 发表于 2025-6-19 15:04

去中医院挂名中医。。。
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水宿沙行2 · 发表于 2025-6-19 16:19

sbyhlbw 发表于 2025-6-19 14:49
风扇顶着吹 ...

商场里面空调还行，家里空调风量大，明显不太适应
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baobaocaianan · 发表于 2025-6-19 16:34

开空调温度稍微调高点，然后开风扇对着天花板吹形成对流
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一帆风顺88 · 发表于 2025-6-19 16:36

水宿沙行2 发表于 2025-6-19 12:23
膝盖保暖我 ...

热敷，我肩膀热敷后好多了
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qjz325 · 发表于 2025-6-19 17:12

本帖最后由 qjz325 于 2025-6-19 17:41 编辑

我一直不喜欢吹空调，都是电风扇最小档吹脚，不能吹膝盖，睡觉一般不会出汗，除非天气太热。楼主可能对空调有抗拒心理了。我是不能听见空调跳下或者跳上的响声，那睡梦中就会被惊醒。建议你买变频空调，省电又不吵，按1.5匹空调每天工作8小时，定频空调月电费300，变频空调（变频为低压直流电制冷）只要240元。最近给老人买了一台变频空调，外机响声就听不到了，冷风很柔，感觉不到空调启动停下的响声，就像公共场所空调一样，有丝丝的凉意。不过，价格稍微贵一点，温度设置26度或者27度。

qjz325 · 发表于 2025-6-19 17:46

水宿沙行2 发表于 2025-6-19 12:23
膝盖保暖我 ...

我穿背心睡，不调空调，风扇吹脚，肚子横一条长条毛巾保暖。

奥斯陆 · 发表于 2025-6-19 18:29

中年不要激烈运动了，练太极，达到阴阳平衡。
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a66game · 发表于 2025-6-19 22:10

打球强度太大了，膝盖关节发炎了，我以前跑步也这样，后来发现是跑姿有问题，改正以后今年就没出现这种情况了。
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粘粘子 · 发表于 2025-6-19 22:14

汗出恶风，中医最拿手

住在你心里 · 发表于 2025-6-20 06:31

穿长裤长袖盖空调被再开空调
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SILVIA陈 · 发表于 2025-6-20 06:51

把肚子保暖就行了手和脚不要管！不要吹头
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江湖浪里小白龙 · 发表于 2025-6-20 10:48

体质差就别吹风扇了，容易偏瘫
空调不行就买个新的，一千多不可能买不起
胃炎就去做胃镜，不看医生好不了的
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莞镁 · 发表于 2025-6-20 12:34

要经常出去晒太阳吧
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等你otg · 发表于 2025-6-22 08:38

知道了。
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等你otg · 发表于 2025-6-22 08:38

正常正常
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深深 · 发表于 2025-6-22 10:37

水宿沙行2 发表于 2025-6-19 12:54
很不是滋味 ...

人老了呀
而且不适合强度太大的运动
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Linin5529 · 发表于 2025-6-22 17:06

艾灸很好，可以试试
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女王陛下！ · 发表于 2025-6-23 23:11

胃养好了吃点补肾的
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