家人们，刚刚生完孩子胖的无以复加，有没有减肥办法啊6本人懒，运动有点没毅力

曹女士 · 发表于 2025-4-16 21:09

爱喝酒呢发表于 2025-4-16 18:09
我怀孕10个 ...

什么shenme · 发表于 2025-4-16 23:05

先胖着吧、反正会被催生二胎三胎的
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Poison丶Traim · 发表于 2025-4-16 23:40

就嘴巴说说没几天已经掉6斤了

就零食不吃了，夜宵控制了就OK了！其他都还没做呢，饮食还没控制呢！
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利群社会工作 · 发表于 2025-4-17 00:40

利群社会工作 · 发表于 2025-4-17 00:40

只能管住嘴迈开腿。
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爱喝酒呢 · 发表于 2025-4-17 03:44

曹女士发表于 2025-4-16 21:09
我分你20斤

黑哈哈哈，才不要呢！

65179873 · 发表于 2025-4-17 07:01

只能管住嘴迈开腿
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燕飞来 · 发表于 2025-4-17 07:09

自己带孩子瘦成皮包骨
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HH888 · 发表于 2025-4-17 07:33

HH888 · 发表于 2025-4-17 07:33

taozi414069697 · 发表于 2025-4-17 09:18

墨雨晨风发表于 2025-4-16 16:50
你觉得你对 ...

我就是按我的来啊怎么了运动为主控制少吃只是辅助我已经减了22斤了

金色のコルダ · 发表于 2025-4-17 10:59

我孩子婆婆帮忙带的，我上班了
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墨雨晨风 · 发表于 2025-4-17 13:05

taozi414069697 发表于 2025-4-17 09:18
我就是按我 ...

有意思，我也没说什么，反应这么过激也是离谱，你爱怎么减怎么减呗。
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墨雨晨风 · 发表于 2025-4-17 13:29

taozi414069697 发表于 2025-4-17 09:18
我就是按我 ...

既然这么鄙视，那就麻烦你上个数据来佐证呗，比如你每天运动消耗的热量有多少，控制饮食之后比平时少吃或者不吃了的食物总共又有多少的热量，看看你的热量缺口到底是是哪方面提供的更多。
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IORIの葬 · 发表于 2025-4-17 13:46

带孩子暴瘦一举两得
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浙大 · 发表于 2025-4-17 14:24

刚出月子这不是胖，而是气，慢慢的小段练会恢复的，你要想回到还是姑娘的身才，那是不可能的，少妇还是微胖好看些
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瑞城芝恋 · 发表于 2025-4-17 15:20

爱喝酒呢发表于 2025-4-16 18:09
我怀孕10个 ...

我相信，经历过，125斤瘦到80多斤，20几年过去了，看看那时照片比现在还要老
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lcf272 · 发表于 2025-4-17 20:41

不要急，一般恢复是1一2年。
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初心林 · 发表于 2025-4-18 09:15

少吃点，但不要饿着，健康为大，孩子自己带，母乳喂养，一月瘦十斤
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taozi414069697 · 发表于 2025-4-18 13:45

墨雨晨风发表于 2025-4-17 13:29
既然这么鄙 ...

我没有歧视哦是你阴阳怪气在先哦
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[探讨] 家人们，刚刚生完孩子胖的无以复加，有没有减肥办法啊6本人懒，运动有点没毅力