颈椎这个东西真的折磨人

等你otg · 发表于 2025-4-11 10:32

江南印象 · 发表于 2025-4-11 11:16

我的颈椎去田里搭天罗瓜牌，搭好了。
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yxq520 · 发表于 2025-4-11 11:18

不玩手机哈哈哈，嘴巴说说就好
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陈琳138 · 发表于 2025-4-11 11:55

ipad8 发表于 2025-4-9 16:28
尽量少低头 ...

yxq520 · 发表于 2025-4-11 11:56

陈琳138 发表于 2025-4-11 11:55
直接倒挂床 ...

梦苇 · 发表于 2025-4-11 12:23

18958964278 发表于 2025-4-9 21:57
有腰椎间盘 ...

第五人民医院  赵东医师
看腰间盘突出颈椎  疗效还是可以的
我看过  之前  腰间盘突出  疼的腰直不起
颈椎  头晕现在头不晕了腰不疼了
腰间盘突出  重在修养    避免  久坐
久走  久躺
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yxq520 · 发表于 2025-4-11 18:32

现在人都是这些病
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没事兜兜风 · 发表于 2025-4-11 20:13

当然是改变，比如需要长期低头的岗位，直接换掉。万事大吉
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人古 · 发表于 2025-4-11 21:18

一生平安1 · 发表于 2025-4-11 22:13

颈椎操，打羽毛球游泳放松肩颈
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18958964278 · 发表于 2025-4-11 23:54

梦苇发表于 2025-4-11 12:23
第五人民医 ...

bjtujkomom · 发表于 2025-4-12 09:53