极简生活的8个生活方式

南门嘉园 · 发表于 2025-2-19 16:27

1、不需要的，不适合的，就要学会断舍离。断，断绝不需要的物品，舍，舍去没有用还占地方的物品，离，脱离对物品的执着。

2、减少购买。高兴的时候买衣物，不高兴的时候买各种物品，冲动的时候买物品，空闲的时候也是，到最后发现很多都变成了闲置。

3、少买半价的物品。半价典型的物品，就是奶茶，饮料，买一送一，还有超市一些做促销活动的物品，不要光因为促销而下单，更要考虑自己的需求。

4、定期清理自己的生活空间。各个房间，书柜，衣柜，储物柜，厨房，减少多余的物品，处理没有用到的物品，给满满当当的房间留出更多属于自己的空间。

5、定期卸载手机的短视频，游戏APP。把刷小视频，游戏的时间用来看几本书，把天天看视频，打游戏的时间，自己动手做一顿美食，去学一门技能。

6、定期清理一下手机的通讯录。让自己手机上的信息清净一点。一些就没有发过言的群聊，该退就退，一些天天在朋友圈发布负能量的人，果断一点。
微信好友并不是你的朋友，认清这一点，你会轻松很多。

7、远离不靠谱的人。圈子干净了，心情也不一样了。
不靠谱的人，真的会拉低你的情绪。远离经常抱怨的人，远离经常打压你的人，远离经常找你比较的人，远离阴阳怪气的人，远离说话不算数的人。

8、治愈自己，调节负面情绪。
多用成长心态看问题，擦掉眼里的泪与慌，去发现细枝末节的美好与温柔，要永远相信你值得被爱，会遇见更多奇妙的风景。

来自: iPhone客户端