颈椎，腰椎，都不舒服，去医院看还是去中医按摩？有没有好介绍

为正义而战 · 发表于 2021-10-18 17:39

池庆玉1506782 · 发表于 2021-10-18 18:01

东海食品公司 · 发表于 2021-10-18 18:14

人民医院鲁光钱

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龅牙叔 · 发表于 2021-10-18 19:23

坦荡夜未央 · 发表于 2021-10-18 19:23

去体育馆颈椎吊杠腰椎先甩左脚再甩右脚手机换成老人机

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正义联盟 · 发表于 2021-10-18 23:09

只有运动拉伸有用

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为正义而战 · 发表于 2021-10-19 00:25

池庆玉1506782 发表于 2021-10-18 18:01
去 ...

谢谢，太难受了

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为正义而战 · 发表于 2021-10-19 00:25

东海食品公司发表于 2021-10-18 18:14
人 ...

为正义而战 · 发表于 2021-10-19 00:25

龅牙叔发表于 2021-10-18 19:23
锻 ...

为正义而战 · 发表于 2021-10-19 00:25

坦荡夜未央发表于 2021-10-18 19:23
去 ...

为正义而战 · 发表于 2021-10-19 00:26

正义联盟发表于 2021-10-18 23:09
只 ...

KFCBOSS · 发表于 2021-10-19 01:07

中医院推拿下好像几十块钱就可以。或者国际酒店后面有一个美菊推拿推拿也可以，只是要100多

萶暧錵 · 发表于 2021-10-19 01:09

多运动，比什么都强

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瞎聊 · 发表于 2021-10-19 07:17

过来人的建议睡硬板床或地板

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骑驴追宝马88 · 发表于 2021-10-19 07:19

看哪里都是徒劳，运动后拉伸每天全身拉！一个月以后就会有效果

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熟果子 · 发表于 2021-10-19 07:28

症状期，去中医院先治疗缓解症状，结合锻炼，并坚持长期的锻炼，推荐游泳，慢跑。

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kana爱吃鱼 · 发表于 2021-10-19 07:37

如题！

muyiliang · 发表于 2021-10-19 09:13

去大医院先看，听医生的建议，一定要运动，拉伸，坚持坚持枑坚持