不好意思,一直忙到今天
介绍一下我烧菠萝咕噜肉的方法
用料:
猪里脊半斤 红椒、青椒各半个
番茄酱4大汤匙 香醋、料酒各1大汤匙
菠萝半个 大葱花一茶匙
鸡蛋1个 湿淀粉2汤匙、干淀粉5汤匙
盐、蒜沫、芝麻油、白砂糖 少量 油大概要半斤左右(实际只要2.3两不到)
做法:
1.把猪里脊切成4CM大小的肉块,再放到碗里调入盐、料酒和鸡蛋拌匀,再逐块蘸上干淀粉,捏成球型。红椒、青椒和菠萝切成菱形。
2.小碗中放入盐、香醋、番茄酱、白糖、湿淀粉及适量汤水调成芡汁。
3.开大火倒入油烧到五成热(手放在油面上感觉到温温的就差不多了),把猪里脊放到锅中转成小火慢慢炸熟,呈现金黄色的时候捞起来沥干油待用。
4.锅中留底油,放入葱花和蒜碎煸香,然后倒入刚刚调好的芡汁搅匀,接着放入炸好的猪里脊、红椒、青椒和菠萝翻炒几下,淋入芝麻油就可以起锅了。
PASS:猪里脊一定不要太大块,不然不容易炸熟哦~~~