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美容美食——薏米粥

天使清香剂

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楼主大中小发表于 2007-12-5 10:02 只看该作者

美容美食——薏米粥

已经喝了6天的薏米粥，感觉皮肤亮了很多，痘痘目前为止都没长新的，而且早上起床脸都没有水肿了，
推荐爱漂亮的MM可以试试

做法很简单
把薏米和大米泡1个小时以上，这样为了后面好煮开，而且薏米的味道更好
如果不泡的薏米煮一个小时都不见的煮好，我试过哦，教训呢

接下来把薏米和大米放砂锅里大火煮开，转小火煮到白米有点烂，一般30分钟就可以了，大家根据量自己把握
最后起锅的时候加点冰糖

其实大家可以想吃什么都可以放，比如说红枣，百合等等

妮是闪亮的星~~~

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『瑞安博客』，今天你写博客了吗？

灌的人都帅了

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失忆

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2楼大中小发表于 2007-12-6 01:10 只看该作者

有空去超市买点薏米吃吃看不过是哪种啊不认识诶

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去天堂流浪

茉莉香

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3楼大中小发表于 2007-12-7 19:24 只看该作者

每天中午都吃黑米+薏米+百合饭
做法就是把这三种混在一起加水放锅里蒸、煮都可以

没想过吃这个来着，陪别人吃的，最后发现肤色好了很多，原先暗黄暗黄的
还有毛孔也细腻了很多
收获啊。。。看来做人一定要好

荼靡不争春，寂寞开最晚。。。

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heiuiu

杏坛小葩

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4楼大中小发表于 2008-2-14 16:57 只看该作者

的确养颜哦，版主mm估计是大美女～

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哎呀小包

别叫我包哥哥~

妙语书生

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5楼大中小发表于 2008-3-5 15:35 只看该作者

薏米红枣汤是养颜
而且能有效地防止皮肤过敏

为了什么痛着
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