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论坛里有朋友喝过颜如玉补充胶原蛋白的?

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发表于 2018-8-22 17:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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如题!!!效果如何!!!!
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发表于 2018-8-22 17:27 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-22 17:48 来自手机 | 显示全部楼层
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猪蹄都是胶原蛋白

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猪蹄其实没也不能补充胶原蛋白!!!!  详情 回复 发表于 2018-8-23 17:08
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发表于 2018-8-22 17:50 | 显示全部楼层
胶原蛋白被消化以后,会转变成各种氨基酸被人体利用,其中的胶原蛋白并不是被直接利用。此外,胶原蛋白中严重缺少色氨酸,是典型的非优质蛋白质。因此,吃胶原蛋白美容的说法并不正确。
真正发挥作用的是机体自身的胶原蛋白,跟口服的胶原蛋白没有太大的关系。而且保养皮肤不仅仅只靠补充胶原蛋白,还要补充足够的维生素、锌、铁等多种营养素,以促进血液循环,维持激素水平,维持肤色光泽。
人体80%以上的蛋白质都要经过肾脏代谢,而且人体对蛋白质的吸收量有限,即使人吃再多含蛋白质的食物,最后被人体吸收的蛋白质的量不变。而多余的胶原蛋白就会经肾脏代谢,通过排泄代谢。所以,吃得越多,肾脏的负担就越大。
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发表于 2018-8-22 18:05 | 显示全部楼层
吃进去根本不会美颜
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 楼主| 发表于 2018-8-23 17:08 | 显示全部楼层

猪蹄其实没也不能补充胶原蛋白!!!!
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