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养生小贴士---柿饼

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本帖最后由 只为生活 于 2019-2-10 14:04 编辑

用柿子为原料制作出来的柿饼,在冬天里面可是格外的受人欢迎。它相比于新鲜的柿子来说,胡萝卜素的含量还要更高。经过晾晒、速干处理后的柿子,每百克的胡萝卜素含量能够达到300-440微克。与此同时,它的钾成分也得到了提升,是一种高钾的水果。
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发表于 2019-2-10 21:52 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-2-10 23:16 来自手机 | 显示全部楼层
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