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[运动健身] 超深度雕刻背部,轻重量的划船你必须练!

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楼主
发表于 2018-12-4 16:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
无偿献血
小伙伴的背能有多宽厚,

看他进行划船的姿势就知道了。

一般的绳索划船都会背挺直,

魔兽教你不一定要这么做,

那究竟是怎么整?






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