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[公告活动] 十一月份读书活动

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山和水可以两两相忘,日与月可以毫无瓜葛。

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心灵之友活动达人德才兼备论坛12周年纪念章蛇年勋章马年勋章版主万帖纪念章羊年勋章VIP会员猴年勋章鸡年勋章狗年勋章

发表于 2018-11-5 14:35 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
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                    太极拳与养生
太极拳是集太极论、阴阳论、气论、中庸思想、中国古代辩证思想、知行合一的哲学思想以及知己知彼、以静制动、以柔克刚、后发制人、舍己从人的技术理念溶于一体的健康运动。本期活动将讲述太极拳的起源,发展等方面的文化知识,以及对初学者建议和指导。
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凤湖

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山和水可以两两相忘,日与月可以毫无瓜葛。

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 楼主| 发表于 2018-11-5 14:38 | 显示全部楼层
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请无视那句养生中老年读者,其实面对范围是广泛的。尤其更适合青中年,本期主要讲太极的起源等文化方面的知识,以及简单的介绍学习入门初级动作,以及适合办公室活动练习的太极九式。

活动是纯公益的,报名方式见图。关注瑞安图书馆公众号即可报名。
修之于身,其德乃真。
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