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[其他] 新生儿到底要不要枕睡枕?

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发表于 2018-9-10 11:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 散落指尖的樱花 于 2018-9-10 11:12 编辑

初为人母,妈妈时刻关注着宝宝的一举一动。在日常照料过程中,除了宝宝的吃喝拉撒外,宝宝如何睡觉,也是许多年轻妈妈非常关注的一件大事:仰卧、俯卧、侧卧……哪种睡姿能使宝宝既有漂亮的头形,又没有安全隐患呢?

微信截图_20180910110051.png

“睡头型”是指新生儿出世后的1至2个月内,通过变换睡姿等办法使新生儿有一个较好的头型,“睡头”这一习俗广泛流传于民间。婴儿面部的神经、肌肉均处于发育早期,假如睡觉的姿态不得当,会构成局部压迫、血流不畅等,进而引发各种组织,尤其是神经发育不良。这种损伤会构成面部偏斜、斜视等缺陷。


睡出好头形的时刻表

★2个月内最重要
当宝宝逐步长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头形就不大会改变了,此时约为2个月大。

★3个月内调整来得及
假如2个月以后发现宝宝的头形不对称了,3个月以内赶快调整还来得及,爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定,睡姿可以自由一些。

★囟门闭合定终身
通常来说,宝宝在一周岁至一周岁半时,前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后,头形就定型了,很难再有所改变。

微信截图_20180910110224.png

新生儿——不需要枕头

1、新生儿的脊柱是直的,尚未形成生理弯曲,平躺时,其背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;

2、新生儿的头大,几乎与肩宽相等,平睡、侧睡都很自然,不需要枕头。

3、新生儿的颈部很短,头部被垫高了,反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外。


3个月+——开始使用睡枕


宝宝长到3个月时开始学习抬头,脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐,脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲,肩部也发育增宽。如果此时不用枕头,头位偏低,会使脑部血液比用枕头时多,可能影响入睡。因此,3个月宝宝应开始使用枕头。


儿睡枕讲究多

一岁之内,是小儿头部发育最快、最重要的时期,适宜的枕头有利于头部血液循环,可帮助孩子尽快进入梦乡,并促进脑哭生长发育。

微信截图_20180910110317.png

新生婴儿   平躺时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松弛、舒适,而且新生儿头大且几乎同肩宽,平睡、侧睡都很自然。如果头部应枕头垫高了,反而易造成新生儿脖颈变弯曲,有时还会引起呼吸困难,以致影响新生儿的正常生长发育。如果怕孩子吐奶,把上半身适当垫高一点。

六个月后   开始能坐,脊柱胸段出现向后的重量弯曲,给婴儿选择枕头高度以3—4厘米为宜,可根据婴儿发育状况,逐渐增高枕芯高度;长度与婴儿肩同宽最合适。枕头过低不利于呼吸,过高容易形成驼背。


选个优质睡枕

1、要质量,要品牌:宝宝睡枕种类繁多,父母选择的时候可不能贪便宜,毕竟是和宝宝的小脑袋密切接触,又关乎宝宝睡眠的产品,最好选择有信誉的大品牌,一定要注意三包等细节,保证做工材质。

2、看枕芯:光看外表并不够,质量到底好不好还是要看枕芯。枕芯一般藏在枕套中,父母选择的时候一定要当心。仔细摸一下,看是否柔软,有没有杂物。闻一闻是否有异味。仔细阅读制作材料说明;用心感受产品的软硬,检查完整性,最好选择天然无毒的填充物。

微信截图_20180910110338.png

3、选材质:宝宝新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时更是容易浸湿枕头,各种汗液、头皮屑、口水……它们粘在宝宝的睡枕上容易滋生病菌。妈妈们最好选择棉质地的枕套,最好是容易分解清洗的。有抗螨虫功能的更好。

4、专业婴用:不要给宝宝使用父母的枕头,要根据宝宝发育选择和更换专门为宝宝设计的睡枕,防止宝宝颈椎发育变形。


使用中也要注意

1、不要太迷信靠睡枕来矫正头型,睡枕最主要的功能就是让宝宝舒适安睡。塑造头型还要配合变换睡姿。

2、妈妈们一定要勤劳起来,宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。利用阳光的紫外线杀灭附着在枕头的细菌及螨虫。


新生儿什么睡姿最健康?

让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好?在正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对新生儿的内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是,仰卧睡觉时,因舌根部放松并向后下坠,而堵塞咽喉部,影响呼吸道通畅,如再给新生儿枕上一个较高的枕头,就会更加加重呼吸困难,此时应密切观察新生儿的睡眠情况。

微信截图_20180910110548.png

最好不要采用俯卧位睡觉,因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身,尚无保护自己的能力,因此,俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外,俯卧睡觉回压迫内脏,不利于新生儿的生长发育。

由于新生儿的胃呈水平位,胃的入口贲门肌肉松弛,而出口幽门肌肉较紧张,当新生儿吃奶后容易溢奶,严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息,因此,对这些新生儿在喂奶后,可让新生儿右侧卧,在0.5-1小时后,即可平卧。




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