手机版广告合作
QQ登录  找回密码  注册
瑞安论坛APP下载

瑞安论坛

  • 广告合作
  • 瑞安培训网
  • 瑞安房产
  • 佳缘婚恋
查看: 817|回复: 0

[饮食健康] 这四种食物会影响孩子长高,你知道吗?

[复制链接]

0

精华

0

威望

1635

金钱

略有小成

Rank: 20Rank: 20

帖子
462
积分
1956
注册时间
2017-3-16
发表于 2018-6-4 16:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
无偿献血
爸妈都想孩子长得高,那就要留心,下面这4种食物,是孩子长高的黑名单,尽量少让孩子吃。


01 糖果和甜食

微信图片_20180604164026.jpg

小孩吃太多的糖果和甜食,会影响食欲,到了正餐该吃的富含各种营养的食物却没有胃口吃了,影响营养的吸收。

而且,太多的糖,还会影响宝宝的钙质代谢,妨碍体内的钙化作用,影响长高。

02 碳酸饮料

微信图片_20180604164028.jpg

不得不说,孩子爱喝碳酸饮料,很多时候是大人做了“坏榜样”。

这些碳酸饮料,磷含量比较高,小孩经常喝的话,会导致体内钙磷比例失调,造成发育迟缓。

03 油炸食品、腌制食品、罐头食品

微信图片_20180604164030.jpg

甜甜圈、薯条等食物,炸的香香的,很多孩子都爱吃,薯条再配上番茄酱,那简直是吮手指了,吃完了还要再一份。

吃早餐的时候,光吃白粥太单调了,又不想再准备其他食物,就拿榨菜来给孩子配白粥吃。

可是,这些油炸、腌制、罐头类的食物,在制作过程中,流失了大量的营养,高油、高盐,而且又使用了各种添加剂,比如防腐剂、香精、色素等,既会刺激胃肠黏膜,吃多了还会引起消化道不适,影响正餐的吸收。

04 冰冻食品

微信图片_20180604164032.jpg

现在冰箱是大家保鲜食物的好助手,可是,刚从冰箱拿出来的食物,千万不要马上给宝宝吃。另外,雪糕也是很多孩子的宠爱食物。

但是,这些冷冻的食物,会刺激脾胃,还可能会引起腹胀、腹痛、拉肚子等,影响营养物质的消化吸收。

所以,孩子长高,三分靠努力,努力也要用对方法。自然而均衡的饮食,才是最健康的!



健身 旅游
招聘
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告业务 | 关于我们 | 小黑屋 | 手机版 | Archiver |    
Powered by Discuz! X3.4 © 2001-2017 Comsenz Inc. 瑞安在线 瑞安论坛 版权所有 浙ICP备11036255号 浙公网安备 33038102330633号
快速回复 返回顶部 返回列表