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宝宝睡姿影响头形和脸形,怎么睡出一个漂亮的宝宝?

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发表于 2017-12-11 13:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 天才J 于 2017-12-11 13:55 编辑

      很多父母也希望自己的宝宝头形、脸形漂亮,毕竟新生儿还不会翻身,他们的睡相完全掌握在父母手上。

  一、宝宝的头形可塑性很强

  宝宝刚出生时,头骨还是软的,没有完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,所以可塑性很强。

  睡姿时最好的头形矫正方法,比如长期仰睡宝宝后脑勺扁平,长期趴睡脸长额凸,长期同一侧睡头形歪偏。4-6个月以前是宝宝头形塑造黄金期,通常10-12个月以后,头形就会固定,父母要把握前4个月,经常换睡眠姿势改变宝宝头形;在宝宝醒来时,可以在他头形偏高的一侧逗他玩,吸引他的注意力,长时间挤压头偏高的一侧,偏头的情况慢慢就会好转。若之后仍无法改善,要带宝宝咨询医生,考虑带头形矫正帽或矫正头盔,来帮助矫正。

      二、五官也和睡觉有关

  宝宝经常左右侧卧,可以压迫颧骨,不让颧骨过分发育,显出鼻梁高耸、嘴及下巴的侧面线条平直。而仰睡则可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称。

  宝宝在睡眠时,骨骼和肌肉受重力压迫,影响血液循环,会使头骨发育变形。宝宝如果长时间朝一侧睡,脑袋容易斜睡,面部也会发生改变。

  如果宝宝长时间朝一侧睡,容易造成“大小脸”,也就是脸形不对称,一边脸大一边脸小。因为婴儿的面部肌肉比较娇嫩,长时间向一侧睡,位于上部和侧面的肌肉容易下垂,时间长了,位于上部的那一侧脸就会比贴着床的一侧脸要小一些。

  睡觉姿势可以改变脸形:如果父母的脸形比较扁平,让宝宝趴着睡,宝宝的脸形可以变窄、变长。侧卧可以限制下颌骨过度发育,防止宝宝两腮过大而形成大腮帮子脸。
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       三、怎么睡才能让宝宝的头形长得好?交替着睡才是最理想的。

  宝宝的颅骨较软,如果长期采用同一种睡姿,会影响他的头形及脸形。最好仰卧、侧卧交替,在家人看护的情况下,可让宝宝短时间俯卧,这样既能让宝宝安全、健康地生长,也能帮他睡去漂亮的头形和脸形。

  一岁以内的孩子要仰卧、俯卧、侧卧交替睡,宝宝的头形漂亮与否,取决于宝宝睡觉的习惯,父母用心程度。



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