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[志愿召集] 【瑞安献血】为什么你的血液会“变稠”?

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发表于 2016-11-3 10:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
无偿献血
本帖最后由 网站编辑07 于 2016-11-3 10:36 编辑
血液承担着“浇灌”全身组织与器官的使命,健康的身体离不开健康的血液。然而,不科学的生活方式引发的各种各样的“富贵病”,令我们的血液不堪重负;被污染的空气、水源,以及一些有毒的化工制品悄悄地侵蚀着我们原本健康的血液;不健康的行为方式也在使本来纯净的血液惨遭污染……

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今天,让我们来了解一下你的血液为什么会“变稠”血液“变稠”会有哪些危害?当你的血液“变稠”了,你又该如何预防呢?

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血液是如何“变稠”?

当人体发高烧、剧烈呕吐、腹泻、中暑时,由于体内的水分大量丢失,血液就会变稠;而衰老、遗传以及饮食、生活方式的改变使血脂、血糖等正常血液中都含有的成分逐渐超标,也会令我们的血液越来越“稠”。





血液“变稠”有哪些危害?

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一是影响全身的血液灌注,造成重要器官缺血缺氧,有可能危及生命

二是导致血脂异常,血黏度升高,胆固醇在血管壁沉积,造成动脉硬化、血小板聚集。血液的这些变化,不但可引发高血压、冠心病、中风等心脑血管疾病,还会进一步引发肾脏损害、眼底损害等,这些都直接降低了患者的生活质量,甚至危及到生命。




怎样预防血液“变稠”?

从改变我们的生活方式入手了:

第一步:

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保证充足的水分供应,成年人每天要喝2000~2500毫升水(包含食物中的水分)。一旦发生高烧、剧烈呕吐、腹泻、中暑时,要及时补充水分,喝淡盐水。如出现皮肤弹性下降、口渴、尿少、呼吸急促时,应及时送医院输液急救。中老年人睡前和晨起时喝杯温开水,对预防血液变稠有一定作用。

第二步:

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适当运动。运动能改变血液中化学成分,有利于防止动脉血管硬化,减少胆固醇阻塞血管。保护血液、维护心血管系统的健康,要经常参加以耐力性为主的运动项目,如跑步、球类、登山等。

第三步:

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保持一颗平常心。研究证明,压力会引起脂质代谢的异常,引发血栓。人们在精神紧张时,血胆固醇会急剧上升,而怒气会刺激人体分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,随之而来的是心动过速,血压上升。因此,做好自我心理调节,保持乐观情绪和良好心态有利于血液健康

在日常生活方面,应减少脂肪摄入,做到动物蛋白和植物蛋白比例合适,粮食与肉蛋鱼奶比例合适,同时,饮食清淡、多吃蔬菜和水果等都是有利于血液健康的。

如有必要,在医生指导下服用三七、绞股蓝、丹参、川芎、当归、红花等活血化淤的中药以及阿司匹林、潘生丁等抑制血小板聚集的西药。如已出现糖尿病、高血压、血脂异常等,应遵医嘱服用相关药物,不可因为没有自觉症状就拒绝治疗。

第四步:

7.webp.jpg

养成有规律的生活习惯,摒弃烟酒等不良嗜好。烟酒对于本已受环境等多种不利因素侵袭的血液,无疑火上浇油,如果不加限制,等待你的将是糖尿病、冠心病以及中风这样的健康杀手。



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我妈的血小板计数有600多,超标很多,医生说是血液比较稠,上述的都做了,可还是降不下来,该怎么办呢?
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