跨栏的栏高一米零六左右...
一般没有伤病的跑步运动员也不定能跨得过去.
对脚跟腱的蹬力,,小腿肌肉的爆发力..要求很高...
在部队跑400米障碍时,,里面有个障碍叫一米矮墙..99%的士兵都是选择一脚蹬上墙沿过去.
只有弹跳力极好的尖子选择飞跨过去...
但如果脚脖子扭伤的话,,,那是没法跳这个障碍,,因为一脚受伤,,就得另外一脚蹬力,,那落地时呢?是哪只脚,伤脚..重重的落地.....
然后什么情况,,,建议各位脚扭伤后,,从一米多的高处用伤脚单脚跳下,,用伤脚一只脚落地体验一下....
身犹在万丈红尘中,心已于九天云霄外;叹天地之悠悠,惜江海之茫茫,何处君归兮?-----------------------------------------------本人已死 坟前烧纸 如有雷同 纯属见鬼--------------------戒烟戒酒戒女人.