2007年4月12日 晴
筹备了半个多月,按照原定计划,从上海坐火车入藏。下午4点去大桥下坐去温州的出租车，等了半天也只能凑一个人，就每个人出50元从高速出发。在去火车站的路途中和司机闲聊，呵呵，他们这去温州的出租车都是属于文成或者其他县市的营运车，因为这类营运车的运营成本较本地车低，所以他们宁愿冒异地营运的风险，而且在大桥下运客，每个月还要交若干保护费给些社会上提供所谓保护的人员。
半个小时后，车子到了，一下车，就看见地下有个皮夹子。拿起来，看看就不是什么名牌。打开皮夹子，内有现金将千，以及几张信用卡、身份证。看身份证是安徽人氏。呵呵，在打开行李箱取行李的时候，对司机说，呵呵，还不错，出门就遇财。。
拿了行李看看时间，离火车时间差不多，赶紧去找个火车站工作人员，把这皮夹子交给了他们，赶火车去了。
上了火车，遇到了一群温州市区某厂的退休人员老年人旅游团。我上铺睡着的是个70多岁的老头，爬上爬下的，于心不忍，把自己睡的下铺让给了。。。
看着火车上的电视，很快的进入了梦乡了。。。。。。。

4月13日 晴
睡了个觉,凌晨4点50分,就到了上海.拖着三个包,出去的第一件事情就是找个寄存点,先把行李寄存了,因为托上海MM买的去拉萨的火车票是下午16点11分.黑漆漆的,存了个包裹,觉得睡意蛮重了,就随便找个火车站边的地铁旅馆,50元到下午2点.进了房间,呵呵,房间好小,小的只能铺下一张床,床铺看起来也不是很整洁,不过眼皮垂搭着,也顾不了这些了,很快就入睡了.
9点多起床,看见了麦当老.进去混了早点,电话给帮我买票的MM,约定下午一点见面给我送票.看看还有一大把时间,就地铁去南京路混时间. 哈根达司＼大娘水饺＼溜达书店＼上上网吧＼很快时间就到了下午．ＭＭ送票来了．真的非常感谢她．
去了旅馆退了房间，呼呼．看看时间也块３点了，去拿了行李，直奔火车站．进了候车大厅，人蛮多的，一会就开始进站了．火车站的工作大婶喇叭里喊，去拉萨＼格而木的人还要填个身体健康表．还一个劲的叫唤，坐Ｔ１６４次列车的人都是有素质的人，大家都是能自觉排队依次进站的人．
这么一喊，本来有点乱的队伍，马上就秩序起来了，还真有效果．
我忘记了填身体健康表也进去了，这表格好象也只是个形式．上了火车，列车员问我要，我说那柜台外没了，他也就算了．
上了火车点了份１５元钱的快餐将就吃了，休息了．．．．

4月14日 晴
一夜不是睡的很好,醒了好几次,早晨8点,太阳光透过列车的窗户,照射过来,伸伸懒腰,心情和天气一样晴朗...刷牙洗脸，列车早餐，稀饭，鸡蛋，面包加点萝卜条10元一份，或许心情的关系，感觉十分的美味。吃完早餐，和车厢的几个乘客聊起天。
都说百年修得同船度，不知道要多少年修的同火车度。
一个60来岁去西宁装修的上海大伯，一个先去格尔木在去拉萨为在部队儿子走关系的台州大婶，一个在上海实习完回西安家的小伙子。一个去西宁工作的小伙子，还有一个和偶一样，独自背起行囊去拉萨飘荡的日本来华的时间女留学生。
几个人聊起天，呵呵，时间过的很快，日本女孩子是在上海戏剧学院读中文系的，在华留学几年，中国西北的大部分地方都是独自去飘的。
隔壁的包厢的是一群上海去拉萨的旅游团，大伙的聊天里无不透着对神秘西藏的向往，当得知，我和小日本都是独自去飘，眼神中透露的羡慕和敬佩。。。问我和小日本算不算背包客。。
呵呵，其实我只能算伪驴友。背着三大行李，后来给一伙结伴的同伙取个外号“超市”，不过这也是后话了。
中午，准备去火车餐厅腐败下，到了餐厅，发现点的菜都是很大份的，光一个菜一个就吃不了，只能点一份，拿出自备的海蛰和小碗，具同桌人说，成都去拉萨的列车比上海去拉萨的列车服务好多了，漂亮的女列车员，微笑服务，而且餐厅看你一人来吃，都减少分量弄多点花样。而上海去拉萨的列车，全部都是猛男。。
吃完饭有是小睡，聊天。。在看看窗外风景。。。
晚上继续饭盒，睡觉。。。
4月15日 晴
或许火车进入高原的缘故,一夜睡的更不安稳.醒来看看窗外,火车外显得越来越荒凉了,手机的信号也断断续续的很差,同车厢的车友,都换了几个了.火车的乘客经常都跑去看列车上的量海拔的仪器,据说那玩意列车上故意调低了200米海拔,是为了乘客的心理压力.
广播经常提示,旅客们少活动,多喝水,不允许吸烟.
偶问了其他的乘客有什么感觉没有,有几个说心闷,有的说头疼,有的根门没什么反应,高原反应有时候就是心理反映,我在出发前就吃了红景天胶囊,所以好象没什么高原反应.为了预防感冒,基本每天一粒感冒药.那睡在我上铺的大婶胃疼.还好我备了各种药,拿出胃药给她吃,吃完她很快也下车了.那日本女孩子倒很活泼,一会跑这一会跑那的看风景,操着日本口味的中文,和人聊天.
列车远望已经可以看见雪山了,

上海去拉萨玩的，装B的居多，前年在拉萨的时候碰到好多...

嘿嘿，跟我那时候的线路完全一样,,,

5点多到了格尔木,海拔已经是2700多了.时间7点多,雄伟的昆仑山脉横现而出,玉珠峰白雪蔼蔼.,过了昆仑山脉到了可可西里,列车外,见到了珍贵的藏羚羊,三5成群的,或单独奔跑的.以及鹰.以及放养的牦牛.火车越过昆仑山的最高点是4767米；越过唐古拉山的时候要经过世界铁路的最高点，海拔5072米.呵呵,火车上基本都卧铺休息了.火车经过了那曲站,停靠了会那曲地区,是属于我们浙江援建的地区,我们的瑞安的援藏干部基本派在那,而且那曲的冬虫夏草是属于最高品质的.
晚上8点左右,终于到了拉萨,下了火车,深深的吸口空气,或许刚下火车,人有点兴奋,看火车站的情景,没有我们内地火车站那人来人往拥挤的场面,出了站,很多出租车在那拉客了.拼车费15元.来到了预定的平措康桑青年旅舍  ,没想到预订的单人间竟然没留,没办法只好定了标准双人间.60元(4月20日旺季210会员价180),住进后,呵呵发现房间没有他们网站宣传的照片那样漂亮.不过旅馆的墙壁到很有特色,驴友们的涂鸦绘画了雪白的墙面.
身上几天没洗澡，觉得难受。虽然很多人和功略都警告说到拉萨的第一天不能洗澡，并且最好第一天别安排活动，但是偶觉得自己根本没什么高原反应，洗澡。洗澡后。喝杯参茶。呵呵爽。。。看看将近9点的拉萨天还有点亮，出去溜达，顺便买点矿泉水（高原水烧不到100度，最好买矿泉水烧），刚卖出旅馆才100多米。突然感觉，脚轻了，头晕呼起来，整个人都腾云驾雾了，走路感觉就象踩棉花，
这难道就是传说中的高原反应。赶紧去找个药店买了盒高原安，在去小店买了2瓶农夫山泉。服下后，
三轮车回宾馆，想想晚饭还没吃，去了旅馆对面的永和豆浆蛋炒饭。。。。然后回去找梦姑了。。。 [s:37]

[s:37]，有些照片因为有列车玻璃隔着，模糊了点

4月16日
早上起来,感觉精神不错。布达拉宫进藏首选必选之地，2006年8月1日起，对参观布达拉宫的国内外游客人数，每天限定为2300名。而且要先预订后购票，所以早上的第一站是先去布达拉宫预订门票。呼了三轮车，从北京中路起到布达拉宫5元人民币，很快就到了布达拉宫，三轮车夫带错路，把我带到了汽车上山的口子，看见很多人围着整个布宫转经轮、绕圈，偶也跟着转。转的路上，看到了比较多的乞丐，佛教讲究布施。看见好多人都给那些乞丐钱，但是钱给都基本都是一毛钱，给一块钱，还都找回9毛。布施一毛和100元的意义是一样的。绕了一大圈，到了布宫走路的正门，很多信徒，五体投地的跪拜。虔诚的让人感动。。。。外观布宫，确实壮观，心中的圣地，赶紧拍照，并手机拍了传给好友。。。。

布达拉宫简介
布达拉宫 位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区约两千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这坐小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用藏语称此为布达拉（普陀之意）。
布达拉宫重重叠叠，迂回曲折，同山体融合在一起，高高耸立，壮观巍峨。宫墙红白相间，宫顶金碧辉煌，具有强烈的艺术感染力。它是拉萨城的标志，也是西藏人民巨大创造力的象征，是西藏建筑艺术的珍贵财富，也是独一无二的雪城高原上的人类文化遗产。
悠久历史，恢弘的建筑
布达拉宫始建于公元7世纪藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。
唐初，松赞干布迎娶唐朝宗室女文成公主为妻，为夸耀后世，在当时的红山上建九层楼宫殿一千间，取名布达拉宫以居公主。据史料记载，红山内外围城三重,松赞干布和文成公主宫殿之间有一道银铜合制的桥相连。布达拉宫东门外有松赞干布的跑马场。当由松赞干布建立的吐  王朝灭之之时，布达拉宫的大部分毁于战火。

明末，在蒙古固始汉的武力支持下，五世达赖 建立葛丹颇章王朝。公元1645年，开始重建布达拉宫，五世达赖由葛丹章宫移居白宫顶上的日光殿，1690年，在第巴桑杰嘉错的主持下，修改红殿五世达赖灵塔殿，1693年竣工。以后经历代达赖喇嘛 的扩建，才达到今日的规模。
  布达拉宫外观13层，高110米，自山脚向上，直至山顶。由东部的白宫（达赖喇嘛居住的地方 ），中部的红宫（佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿 ）组成。红宫前面有一白色高耸的墙面为晒佛台，在佛教的节日用来悬挂大幅佛像挂毯。
坚固的结构、华丽的造型
布达拉宫整体为石木结构宫殿外墙厚达2～5米，基础直接埋入岩层。墙身全部用花岗岩砌筑，高达数十米，每隔一段距离，中间灌注铁汁，进行加固，提高了墙体抗震能力，坚固稳定。
屋顶和窗檐用木制结构，飞檐外挑，屋角翘起，铜瓦鎏金，用鎏金经幢，宝瓶，摩蝎鱼和金翅乌做，脊饰。闪亮的屋顶采用歇山式和攒尖式，具有汉代建筑风格。屋檐下的墙面装饰有鎏金铜饰，形象都是佛教法器式八宝，有浓重的藏传佛教色彩。柱身和粱仿上布满了鲜艳的彩画和华丽的雕饰。内不廊道交错，殿堂杂陈，空间曲折莫测，置身其中，步入神秘世界。
布达拉宫是汉藏艺术交流融合的结晶，是宗教艺术的宝库
布达拉宫内部绘有大量的壁画，构成一座巨大的绘画艺术长廊，先后参加壁画绘制的近有二百人，先后用去十余年时间。壁画的题材有西藏佛教发展的历史，无世达喇嘛生平，文成公主进藏的过程，西藏古代建筑形象和大量佛像，金刚是一部珍贵的历史画篆。布达拉宫中各座殿堂中保存有大量的珍贵文物和佛教艺术品。无世达  的灵塔，座落在灵塔殿中。塔高14.85米，是宫中最高的灵塔，塔身用黄金包裹，并嵌满各种珠宝玉石，建造中耗费黄金11万两。其它几座灵塔虽不如达赖喇嘛灵塔高大，其外表的装饰同样使用大量黄金和珠宝，可谓价值连城。
落拉康殿中有大型铜制坛城，坛城是佛教教义中世界构造的立体模型，也是佛居住，说法的讲坛。造型别致，装饰华丽。
萨松郎杰殿中供奉有用藏、汉、满、蒙四中文字书写的康熙皇帝长命牌位和乾隆皇帝画轴。表现了历代达  同中央政府的隶属关系。在一些殿中还悬挂有清朝皇帝  的匾额。在达 居住的宫殿中还有大量豪华陈设、服饰。整座布达拉宫堪称是一座建筑艺术与佛教艺术的博物馆，也是中华各民族团结和国家统一的铁证。

预订完票，没事情，就直奔８角街（拉萨购物的必去点），大昭寺就位于８角街，大昭寺位于拉萨老城区的中心位置，八廓街正是围绕大昭寺而展开。
大昭寺在藏族人心中的地位并不亚于布达拉宫，它也是游人到西藏必游的景点之一。
到了那大概９点多，很多摊位才刚搬出开张．大昭寺门口也很多藏民同胞在跪拜．看看时间这么早，看很多攻略上讲，早点随朝拜进去或许能混进去，省７０元的门票，跟着朝拜的人混到一半，突然一个喇嘛叫住了，这里游客要买票的，呵呵，看到周围Ｎ多人就叫我一个，估计我墨镜，帽子，腰包的装备，一看就知道是个游客．既然叫住了，那干脆先别进去，走门后，顺时针饶着大昭寺（８角街）逛逛，看看有什么好买的．（注逛８角街要顺时针绕，因为这里宗教绕一圈就是念一次经，忌讳逆走，如果你逆时针，会有人提示你，走反了），
８角街的东西很让人失望，基本就是浙江的义乌货，旅游纪念品和其他景区的纪念品差不多，而且开价的价格还比较高．


大昭寺简介　　大昭寺始建于公元647年，是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。寺建筑面积达25100余平方米。有20多个殿堂。主殿高4层，镏金铜瓦顶，辉煌壮观，具有唐代建筑风格，也吸取了尼泊尔和印度建筑艺术特色。大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像。两侧配殿供奉松赞干布、文成公主、尼泊尔尺尊公主等塑像。
　　大昭寺是西藏重大佛事活动的中心。五世达赖喇嘛建立“甘丹颇章”政权后，“噶厦”政府的机构便设于寺内，主要集中在庭院上方的两层楼周围。许多重大的政治、宗教活动，如“金瓶掣签”等都在这里进行。
　　大昭寺殿高4层，整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身，又呈现尼泊尔和印度的风格特点。寺内有长近千米的藏式壁画（文成公主进藏图）和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，这是藏传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊，为难得的艺术珍品。
　　在拉萨，藏族人也喜欢将以大昭寺为主的八角街一带称为“拉萨”，藏文意思是佛地，你还可以看到朝拜者在大昭寺门口磕长头，场面非常感人，由此可见大昭寺在拉萨人的心目中的地位之高，还有更多的人每天围绕着大昭寺转经，很多僧人也在大昭寺附近摆开架势，向过路的人唱经化缘。[/size]

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