杰之男神 发表于 2019-1-15 22:07

小常识

海带的营养价值非常高,其中碘、铁、碳水化合物、糖、钙、维生素C等含量相当丰富,被誉为“长寿菜、海上之蔬、含碘冠军”等美誉。属于味咸、性寒食品,是化痰、消炎、平喘、排毒通便的理想美食。
海带中的碘被人体吸收后,可有效地把体内的有害物质、病变物和炎症排除体外。另外,海带中含有的硫酸多糖成分还能有效地吸收血管中的胆固醇,并将其排出体外。

DYL 发表于 2019-1-15 23:28

不错的

zhangzhishuo 发表于 2019-1-16 05:52

吃吃吃
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