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飞羽鹰 发表于 2007-11-30 17:31

维生素C

猕猴桃含维生素C最高，素有“维C之王”美称。维C是可以促进铁元素在人体内的吸收，而且维C也是一种重要的抗氧化剂，可以延缓人体衰老。
    在其他的一些水果中也有维C的含量，不过我们常吃的苹果、梨的含量相对较少。

heiuiu 发表于 2008-2-14 16:58

赞同～

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